Es gibt Wichtigeres im Leben,
als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.

- Mahat­ma Gandhi -

Bewegend sich begegnen

Mit diesem Pro­gramm machst du dich auf den Weg zu dir selb­st. Durch acht­sames Gehen, Bewe­gen und dich Mit­teilen in der Natur hältst du inne und wen­d­est den Blick zu dir. So gelingt es dir immer bess­er Stress abzubauen. Die Wieder­ent­deck­ung der Langsamkeit, dein­er Leichtigkeit und dein­er Mitte, Dich in deinem Kör­p­er zu Hause fühlen, das sind die Geschenke, welche du mit „Bewe­gend sich begeg­nen“ auswick­eln kannst.

Leichtes Walken — Walk to Talk 

The­men kön­nten sein: 

Wie füh­le ich mich? Wo ste­he ich? Das Leben ist Veränderung.

Achtsames und meditatives Gehen in Stille

Sanftes Yoga und Atemübungen

Fröhliches Schlendern

Du schenkst dir zwis­chen einein­halb und drei gegen­wär­ti­gen Stun­den mit dir selb­st und ich bin gerne deine Wegbegleiterin.

Dr. Wald hat bei jedem Wet­ter für dich Zeit und geöffnet.

Detox Behandlung – die kleine Kur in deinem Alltag — 2 Stunden Zeit für dich

Ein Fußbad mit Rügen­er Heil­erde zum Ankom­men und eine entspan­nende Rück­en­mas­sage mit warmem Birken-Arnika-Öl ergänzend mit Rück­en­wick­el (Rügen­er Heil­erde) um Verspan­nun­gen zu lösen, Basen­wick­el für die Füße. Danach ein Dampf­bad und eine Tiefen­reini­gungs­maske (Ton­erde) für dein Gesicht, ablei­t­en­der Lymph­stim­u­la­tion, impuls­gebende Ampulle und revi­tal­isierende Maske.

Damit du die Behand­lung zu Hause unter­stützen kannst, erhältst du gratis – Reini­gungs­maske und vier Hautkurampullen.

Willst du deine Behand­lung opti­mieren? Buche ein­fache dazu:

Yinyo­ga mit Atemübung oder ayurvedis­che Fuß­mas­sage ca. 40 Min.

Yinyo­ga mit Atemübung UND ayurvedis­ch­er Fuß­mas­sage ca. 50 Min.

Auch als Gutschein und Geschenk zum Muttertag!

Weihnachtswünsche

Es sind die Begeg­nun­gen mit Men­schen, die das Leben lebenswert machen.”

Das ausklin­gende Jahr möchte ich nutzen, um mich mit diesen Worten für die angenehmen und ver­trauensvollen Begeg­nun­gen zu bedanken.

Ich wün­sche Ihnen ein fro­hes Wei­h­nachts­fest, erhol­same Feiertage und ein freudi­ges neues Jahr!

Her­zlichst , Ihre Karin Hacker

Liebe Yogafreunde

nun ist es wieder so weit, ich starte mit neuen Yogakursen nach den Sommerferien.
Ich habe für die Kurse wieder bei Tobi Höfler in der Phys­io­prax­is die Räume bis Dezem­ber gemietet.

Gruppe 1 von 17:30 bis 18.45 Uhr (75 Min)
Gruppe 2 von 19:00 bis 20:30 Uhr (90 Min.)

Die Ter­mine sind mittwochs an fol­gen­den Tagen:

21., 28.  September
05., 12., 19., 26  Oktober
09., 16., 23., 30. November
07., 14.  Dezember

Kurs­ge­bühr incl. MWST:

Gruppe 1  114,— für 12 Einh. a 75 Min.
Gruppe 2 138,— für 12 Einh. a 90 Min.

Der Unter­richt wird wieder gefüllt mit Bewe­gung (Asanas), Atmung (Pranaya­ma), Med­i­ta­tio­nen und Yoga als Lebensweg (Yoga­su­tras).

Ich freu mich, wenn Du wieder dabei bist!
Infos und Anmel­dung tele­fonisch: 09103 — 2843

Hier das Kleingedruckte:

Stun­den die durch mich nicht einge­hal­ten wer­den kön­nen wer­den für die Gruppe kosten­los nachgeholt.

Stun­den die du nicht wahrnehmen kannst kön­nen als Einzelun­ter­richt nachge­holt wer­den. Der Einzelun­ter­richt 60 Min. kostet 60,— Euro und für Dich als Nach­hol­stunde nur 40,— Euro. (Inner­halb 6 Monate einlösbar)

Ich habe keine Krankenkassen­zu­las­sung und werde diese vor­erst auch nicht beantra­gen. Ich möchte mich nicht in ein ungerecht­es bürokratis­che Sys­tem, welche unsach­lich Yogalehrer / innen bew­ertet, einreihen.

Bezahlung der Kurs­ge­bühr, bitte am Beginn in bar mit­brin­gen, der ein­fach­hal­ber passend 🙂

Aktueller Hinweis

Bitte beacht­en Sie, dass eine Ter­min­ver­gabe voraus­sichtlich erst für März möglich ist. Beste­hende Gutscheine kön­nen in der Höhe des Geld­w­ertes als Pro­duk­te, Dr.Hauschka Kos­metik, ein­gelöst werden.

Ihre Karin Hacker